De vez em quando precisamos abrir mão de algumas coisas...

Quem já começou uma dieta na segunda-feira, e estava decidida, mas surgiu um evento, uma reunião com as amigas, um aniversário... e melou tudo?! Quem nunca né?! :/

Pois é, eu sei como são essas coisas, sempre aconteceu e ainda acontece comigo, esses convites durante a semana, agora quando eu sei que não vou aguentar, eu já aprendi a dizer: Não posso, estou de dieta! 

Antes, era uma desculpa aqui, outra desculpa ali, só para não correr o risco de perder o treino da semana em poucas horas, pois SIM, isso acontece, por uma besteirinha a gente perde todo o treino da semana e depois fica se martirizando, porque eu fiz isso? Precisava? Podia não ter ido, poderia ter evitado e todos aqueles mimimi's que passam em nossa cabeça depois de "jacar", como dizem. 

Agora eu sei lidar com isso, prefiro evitar durante a semana, ficar meio "anti social" mesmo, seus amigos e familiares irão entender, eles precisam entender, que você precisa equilibrar sua alimentação, e frequentando certos lugares fica quase impossível resistir a tentação. Já ouvi falar que uma pessoa viciada em comida, é a mesma coisa que um viciado em drogas :O Então, imagine o quanto é difícil você ir em um aniversário de criança por exemplo e ver todos aqueles docinhos maravilhosos e salgadinhos, e NÃO COMER, ou se contentar em comer 2 ou 3 no máximo.. pensou? Pois, conto pra vocês que já aconteceu comigo esses dias, não tinha como faltar, era um fim de semana, e mesmo assim, fui com aquele receio, afinal de contas antes eu não tinha limite, eu precisava comer até ficar estufada, aff!

Mas eu consegui, sim... eu consegui resistir! (aplausos) Eu comi uns 3 salgados assados, evitei os fritos.. e 2 docinhos (brigadeiro e um casadinho, que são meus preferidos). E sabe qual é o segredo? SAIA DA MESA, não fique olhando, se distraia com outras coisas, mas não fique perto, porque corre o risco de não aguentar e comer ainda mais. 

É difícil fazer isso? É... realmente é bem difícil, mas não é impossível!!! 

Se você não se sente confortável em ir, sabe que não vai aguentar e vai pisar feio na jaca, nem vá, no outro ano quando você estiver bem consigo mesma, e achar que está bem, aí sim, você vai e aproveita, com moderação sempre hein?! ;)

Então é isso aí, as vezes precisamos abrir mão de certas coisas, ficar um pouquinho anti social, pra ficar bem, pra se sentir bem de verdade. E os que estão ao seu redor, com certeza vão entender e vão apoiar sua decisão!

Boa sorte meninas, a semana só está começaaando! huhu

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