O SEGREDO, É DIZER NÃO ALGUMAS VEZES!

Hello :D

Estamos apenas na quarta feira e pelo menos oito pessoas vieram falar comigo sobre emagrecimento, estão desesperadas, não sabem mais o que fazer, engordam com facilidade, odeiam academia e blá blá blá. Sim, todas essas pessoas reclamaram das mesmas coisas e tem algo super em comum: “QUEREM EMAGRECER DA NOITE PRO DIA”. Oooi? Se isso existir minha filha, me fale logo, joga no mundo esta notícia porque ninguém descobriu ainda... (haha). Acredito que só com cirurgia isso seja possível minha amiga, mas se for assim, EU TO FORA! Nada contra sabe? Quem fez e foi bom, ótimo, parabéns! Creio que pra mim, não daria certo, primeiro porque DETESTO com todas as minhas forças agulha, sim, tenho pavor, pareço uma criança chorona, quando vou tirar sangue já vou naquela ansiedade e nervosismo (a mãe quase tem que entrar junto). Segundo, não tenho poder aquisitivo pra isso, pois é... não está fácil pra ninguém hoje em dia. E terceiro que é importante, precisa trabalhar a cabeça pra isso, conheço pessoas que já passaram por procedimento cirúrgico, emagreceram mais de 20 kg, mas depois engordaram tudo de novo, não tem jeito, tem que trabalhar o psicológico também e só o tempo pra resolver isso, aprender a comer, se reeducar, ter disciplina com o corpo é essencial. Enfim...

A maneira para vocês que reclamam estar acima do peso e não tem a possibilidade de fazer cirurgia é: TEMPO, FORÇA DE VONTADE E DEDICAÇÃO. Tempo que eu quero dizer é uma alimentação equilibrada, academia (ou caminhadas), e suar a camisa. Sendo assim, depois de um tempo terão algum resultado positivo. Ter força de vontade, garra para enfrentar os obstáculos, e se dedicar muito. Ainda não existe nada assim TÃO milagroso, sim, existem “coisas” que podem auxiliar nesta perda de peso, mas nada que seja da noite pro dia!!!

Infelizmente, sinto informar que precisamos batalhar para alcançar nossos objetivos, não tem jeito, não tem choro, nem vela (como diz minha avó), o negócio e se dedicar, correr atrás do prejuízo e ter paciência.

Precisamos entender que dizer NÃO, é essencial às vezes:

-Quer um chocolate?

- NÃO!

-Quer batata frita?

- NÃO!

- Vamos comer pizza?

- NÃO!

- Vamos tomar um chopp nesta tarde ensolarada?

- É.. ahn... NÃO!

Mulheeeeres, precisamos correr dessas tentações, e seus amigos, parceiros e familiares irão entender, eles querem te ver bem não é? Para você ficar bem, feliz, e completa, tem um objetivo... Deixe isso claro à todos, aposto que ficarão felizes em te ajudar ;)

Não desistam! A melhor época para alcançar seus objetivos é no inverno, pois a queima de gorduras no organismo é maior, então se dediquem, assim quando chegar o verão, vocês poderão usar aquele vestidinho preferido, poderão colocar um biquine e se sentir bem! Todo esforço, vale a pena, eu garanto!

Beijinhuu :**